För dig som medlem
Med ditt medlemskap hos oss på Falck har du tillgång till en personlig coach som stöttar dig i din egen hälsoresa, oavsett om du vill förbättra din fysiska eller mentala hälsa. Tillsammans utvecklar ni en plan baserat på dina mål och sedan stöttar din coach dig för att nå dina mål.
Det här ingår i ditt medlemskap
- Ett uppstartsmöte med din hälsocoach på 50 minuter
- En handlingsplan för att kunna utföra och följa upp planerade åtgärder
- Tre uppföljningsmöten med hälsocoach på 20 minuter
- Möjlighet att kontakta hälsocoach digitalt
Så går det till
I det digitalt uppstartsmötet med din coach lägger ni tillsammans upp en plan för din kommande hälsoresa.
Uppstartsmöte
Mötet sker online via videosamtal. Efter att du har svarat på ett antal frågor utvecklar ni gemensamt en handlingsplan för att nå dina mål. Din hälsocoach stöttar dig på din resa genom att följa upp ditt mående och dina mål.
Handlingsplan
Din handlingsplan uppdateras regelbundet och tillsammans med din coach följer du upp planerade åtgärder.
Uppföljningsmöten och kontakt
Du och din coach bokar in regelbundna uppstartsmöten när det passar dig, helt beroende på din handlingsplan och vad du vill ha hjälp med. Du kan även ta kontakt med din hälsocoach digitalt för att få svar på frågor. Det ingår tre uppföljningsmöten på ett år, behöver du fler, kan du köpa till fler.
Köp fler uppföljningsmöten med din coach
Tilläggstjänster
Som medlem hos Falcks hälsocoach har du tillgång till flera av våra tjänster som kan ge ytterligare stöd till dig.